一日の終わりに

また明日からスタート

節約予算生活を始めて１ヵ月目。明日が給料日ということで、無事締め日を迎えることができました。

昨年の夏、一度「１日1000円生活！」を試みたことがあります。その日のお菓子（やめられないのですよ、これが????）やら夕食代を1000円以内でおさめ、残金を貯金するというやり方です。

銀行で約３万円を全部1000円札でおろし、いざ始めたはいいのですが、独身のわたしは毎日買い物に行くわけではないので全然使わない日もあれば、1000円ではどうしても足りない日もある。またガソリン代など別口のお金についてあまり考えていなかったこともあり、何とたった１週間ほどで挫折してしまいました。

その後、浪費時代のような高額の買い物はしないものの、相当の無駄遣いをしていたと思います。

予算って、１日単位ではやりづらいし、１ヵ月という単位では節約体質が身についていないわたしはやりくりが見えない。現在やっている１週間単位というスパンがあっているようです。何しろ食費（含小遣い費）、生協費、予備費という３項目しかありません。わたしは独身なので少ない項目でも十分ですが、主婦の方は家族のために使うお金が多いわけですから、もっと細かい項目分けが必要でしょうね。

トータルでは結構大きな黒字で終わりましたが、これは医療費、出張費の立て替え分が戻ってきたりで毎月入ることが見込める収入があってこそで、ない月も同じ感覚で買い物をしていたら大変やばい。

ということで、まとめにも書いたのですが今月度の反省。

【まぁ、がんばりました】
☆検討の余地は多々ありますが、とりあえず予算を立ててみたこと。
☆家計簿をつけとおしたこと。
☆カードでの買い物もあったが（マイル狙いのため）、即その分のお金を別にとっておけたこと。
☆コンビニでパスタやおにぎりを買うという行動が減った。ほとんど家で作って食べました。

【まだまだ】
☆臨時収入に頼りすぎ。
☆夕食を作ったものの、献立偏りすぎ。冷凍庫の在庫整理もあまりできなかった。同じような食材がたくさん眠ってます。
☆甘いモノがやめられない????。
☆部屋の不要物の整理が今月もできなかった。ＣＤとかゲームを早く処分したい。
☆金銭感覚が甘い。他の節約サイト様を拝見してると痛感します。

明日からの１ヶ月も、また新しい気持ちでがんばりたいと思います。

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果物は・・・よく洗えば農薬は残らない？

カラダによいとされる果物ですが・・・その栽培にはまだまだ多くの農薬などが使われている模様！

その農薬を洗い流せば落ちるのでしょうか？
綺麗に落ちるのであればいいのですが・・・

実は、環境問題も含めて？・・・だったんです！

１９８０年ドイツの連邦保険庁は「食品の内部と外部に付着した重金属」というテーマで、「基本的には、徹底的に洗ったフルーツと野菜だけは摂取してかまわない」と断言しました。

この調査によると、よく洗うことで食品が含有している鉛はかなり減るというもので、キッチンにふさわしい洗浄で鉛の含有量は５０％減少すると伝えられました。

しかしその５年後、環境関連雑誌の「エコテスト」では、「リンゴを洗っても何にもならない」と反論したのです。

それについて、ドイツの環境研究所が詳細に調査したところ、鉛の約半分は皮の下、つまり果肉と芯の中に含まれているので、表面をどんなに洗っても除去できないということが判明したのです。

つまりごくわずかな量しか減らないということです！
うん、リンゴをよく洗って食べてたから安心していたのですが・・・

やはり今や栽培者の顔を見て、作り方を知った上で購入すべきなんでしょうね。

本当は皮ごとガブリというスタイルが、栄養には一番いいのですが・・・

顔ローラー　

規則正しい生活への準備

今日はPCに向かいっぱなし。

サークル資料作り・・・。

そして、Blog整理。まず、２つあるBlogを1つに統合。んで、就職活動中の記事や今までの記事、270件を下書き状態に（まだ終わってませんが・・・）。

つーか、一括削除のボタンがあるなら、一括で下書き状態にするボタンをつけていただきたいが・・・そんなことする人あまりいないよなぁ?。

さて、7月1日から、またきちんとBlog書こうと・・・それとともに、来年から社会人として働くので、生活もきちんと改めようと思います。
１日中マーケットと睨めっこという、不健康な生活を改め（それはそれで楽しいのですが??）来年4月までの、あと・・・・9が月間をきちんと過ごそうと。
もちろん、株はやります。でも、やり方は変えて・・・目指せ3000万。

あと学校からの企業プレゼンの課題があって、自分はキャッシングのプロミスの評判をまとめて発表することにした。
今日はそんなことの準備をしていたのですよ。

もうすぐ7月・・・・時間が過ぎるのが早く感じるこの頃です。。　

姿を見せるエンジェルライブ

何かを決断すると
宇宙から大いなるギフトが届けられるという、夏至の日。
充分、睡眠とってるはずなのに
まぁ～眠いこと、眠いこと。
今日久しぶりに
母校の専門学校に遊びに行ったら
知ってる先生がほとんどいなかった
専門学校は先生達の移動などの情報わからないんだよね
そろそろ、30代も終わってしまうそんな年齢になってしまいました。早いですね、時間は。最近、肌もだんだん年齢を重ねてきて以前よりもつやがなくなってきています。
ではまた。☆…☆…☆…☆…☆…☆ 今日の格言 ☆…☆…☆…☆…☆…☆

我々を恋愛から救ふものは理性よりもむしろ多忙である。恋愛もまた完全に行なはれるためには何よりも時間を待たねばならぬ。
芥川龍之介「侏儒の言葉」

エンジェルライブ
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すくなくともレンタルサービス

ジョグ前にストレッチをしていました。
なんだか、少し眠くなってきた。
その状態でジョグをスタートした。
体が重いなーと感じながらうつろうつろジョグ。

’まだ木曜日’、と隣に座ってる同僚が言う。
この１週間は、ちょっと長いような、と、向かいに座ってる同僚。
その隣は、ため息をついている。
ニキビ跡も少しあって最近治りが遅いのは、やっぱり肌年齢が原因ですかね。ニキビ痕を消す美容水が非常に欲しいです。本気でスキンケアしなきゃなと感じている今日この頃。
今日は疲れているので、短いですがココまで
☆…☆…☆…☆…☆…☆ 今日の格言 ☆…☆…☆…☆…☆…☆

人生の問題を解決するには、まず針箱を整頓せよ。
カーライル「断片」

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アウト

みなさんは最近話題のフォーカスリーディングをご存知ですか？
最近、ビジネスパーソンの間では速読がトレンドです。
短期間でベストセラーを連発している勝間和代さんもご自分の読書に取りいれているほど。
いつも写真は携帯カメラで撮ったものをアップしているのですが
最近、一眼レフで撮ってみたいな
という想いがふつふつと湧いてきております。
まだ一度も使ったことがないので予備知識などもゼロ。
いつか素敵なご縁があるといいな。
お酒を飲む前に、ビンを少し振るだけで、いつものお酒がほんのちょっとだけおいしくなるそうです。
ビンを振ることで、水とアルコールの分子が小さくなり、まろやかな味になるからだそうです。

今日はここまで。
☆*+―+*☆*+―+*☆ 今日の言葉 ☆*+―+*☆*+―+*☆*

すべての道はローマに通ず

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今日は、少しお疲れのようです。
お仕事中も、少しだけ、まぶたが落ちてきます。
思いきって休養だー！。
しかし、歩いた距離は、記録に残します。
淡々と春を迎え、あるがままに秋を迎え、静かに大地に帰っていく。
求めていることは――――――？
「モカ」：アラビカ種のルーツで代表的な存在。アラビア半島（エチオピアとイエメン）の昔の「モカ港」（現在ではアデンなど）から出荷されていたことから・・・（非水洗式）

「コロンビア」：南米「コロンビア」で生産されている上質でマイルドな水洗式コーヒー

「キリマンジャロ」：アフリカ「タンザニア」のキリマンジァロ山の斜面で栽培される上質でマイルドな水洗式コーヒー
眠いので寝ます。。
★.?.:*??★.?.:*??★ 今日のことわざ ★.?.:*??★.?.:*??★

鳩に三枝の礼あり烏に反哺の孝あり

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育苗イククル

未知数は座標のｘ、ｙ、ｚの３つであるから
衛星も３つで十分と一般には思われがちであるが
実際には４つ必要である。

たまごにも上下があるあるそうです。
たまごはまん丸ではなく、丸くなった方と、尖った方があります。
丸くなった方が上だそうです。
丸くなった方には、気孔と呼ばれる目に見えない穴があいていて、たまごが呼吸できるようになっています。
たまごを保存する場合は、たまごが呼吸できるよう、丸い方を上にして保存すると、卵が長持ちするそうです。
実はお店で売られているたまごは、ちゃんと丸い方が上向きにして並べられているんです。

ではまた。-------------- 今日の格言-----------------
英雄の光栄とするところは、飢餓と悲惨を外国人の間にもたらすことではなく、それらのものを国家のために忍ぶことである。つまり、死を与えることではなく、死を軽んずることである。
ヴォーヴナルグ「省察と格言」

イクヨクルヨ

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青々としたイクヨクルヨ

ちょっと暗い話題ですが重要な話。
「死」は、「誕生」「結婚」と並んで人生の３大イベントのひとつです。
誰もに必ず訪れる「死」・葬儀について、
出来れば出会いたくない行事ですが、
万が一の時には故人のためにもつつがなく弔いを行ってあげたいものです。
イタリア人、チェコ人、ロシア人、そして私、日本人。
食べ物の話、車の話など、なわいもない話が面白い。特に、共産主義時代の東ヨーロッパの話は、いつ聞いても珍しいことばかりだ。
横になって寝て、ひじを立てて、上の足を上げ下げするだけで足がみるみる細くなるんだって！

今日は疲れているので、短いですがココまで
☆…☆…☆…☆…☆…☆ 今日の格言 ☆…☆…☆…☆…☆…☆

積悪の家には必ず余殃あり

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禍根

今朝、初めて飲んでみた缶コーヒーがとてもおいしかったので、朝からゴキゲンです♪

噂には聞いていたけど、まさか本当にまた引っ越すとは。
今日の会議で、来年早々には引っ越す予定と聞かされた。
えーっ、と驚く私。いくらなんでも、そりゃないでしょ！
おいしいナスの選び方です。
ヘタの部分のとげが、力強くとんがっているほうが新鮮だそうです。
逆にとげがしおれているナスは、鮮度が落ちているとか。
とげは刺さると痛いんですけどね(^_^;

現在深夜。。。
◇・.。*†*。.・◇・.。本日の言葉 ◇・.。*†*。.・◇・.。

我が頭の蠅を追え

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図書カードに関する情報を掲載

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また明日からスタート

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